Was ist Kinesiologie?
Kinesiologie ist die Lehre von den inneren und äußeren Bewegungen des Menschen. Sie ist eine erfolgreiche Kombination aus westlicher Wissenschaft (Logos = Wissen/Wissenschaft) und östlichen Lehren (Kinesis = Bewegung). Aus den Ursprüngen der Kinesiologie in den 60-er Jahren in den USA haben sich verschiedene eigenständige Systeme entwickelt, die heute zu den weltweit am schnellsten wachsenden Therapieformen im alternativen Bereich zählen. Dazu gehören z. B. Touch for Health, Edu-Kinesthetik und 3 in 1 Konzept.
Grundlage meiner Arbeit ist das 3 in 1 Konzept.
3 in 1 Konzept:
3 in 1 Konzept geht davon aus, dass der eigentliche Ursprung fast aller körperlichen und psychischen Störungen in ungelöstem emotionalen Stress liegt. Unter Stress können wir nicht mehr klar denken und fühlen. Wir können nicht mehr frei entscheiden und handeln. Die Erfahrungen unseres Lebens sind in allen Zellen des Körpers gespeichert. Die negativen Erfahrungen werden als „Stressoren“ gespeichert und verbinden sich jedes Mal, wenn eine ähnliche Situation auftaucht, wobei der gleiche Stress entsteht und der Mensch wieder in seiner Handlungsweise eingeschränkt ist. Es entstehen weitere negativen Erfahrungen, die den vorhandenen Stress noch verstärken.
Beispiel:
Wenn zum Beispiel das Kind die Erfahrung gemacht hat, dass die Mutter mit Liebesentzug reagiert, wenn es nicht das macht, was diese von ihm verlangt, wird es unbewusst immer mit seiner Erfahrung andocken, mit Liebesentzug rechnen zu müssen, wenn es seinen Willen durchsetzen möchte. Das Kind gerät in Stress und kann sich nicht mehr frei entscheiden, sich durchzusetzen, da die Angst vor dem Schmerz des Liebesentzugs zu groß ist. Es wird dadurch eher ersuchen, diesen Schmerz zu vermeiden und lieber das tun, was man von ihm verlangt. Bei diesem Vorgang können Glaubenssätze, also innere Überzeugungen und Wahrnehmungen entstehen wie zum Beispiel: „Ich muss brav sein.“ Oder : „Ich muss das machen, was andere von mir verlangen“. Oder : „Ich darf nicht tun, was ich will.“ Oder : „Ich werde nur geliebt, wenn ich das mache, was von mir verlangt wird.“ Je nach Wesensart könnten Kinder mit dieser Erfahrung auch folgende Glaubensmuster entwickeln: „Ich muss kämpfen.“, „Ich bin egal.“, „Keiner versteht mich.“, „Ich bin nicht wichtig.“
Wie wir mit Situationen und unseren Erfahrungen umgehen und ob sich ein prägendes Gedankenmuster entwickelt, ist persönlichkeitsabhängig.
Ein sehr sensibles Kind kann beispielsweise in einer Situation Stress entwickeln, in welcher ein anderes ruhig bleibt. Ruhige und angepasste Kinder können eher zu Rückzug tendieren, wohingegen andere in gleicher Situation rebellieren würden. Die Entstehung von Glaubenssätzen geschieht unbemerkt, die Auswirkungen hingegen werden in Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen deutlich. Glaubenssätze können auch ohne eigene Erfahrung unbewusst übernommen werden, zum Beispiel von den Eltern: „Sei vorsichtig!“; „Das Leben ist ungerecht.“; „Man bekommt im Leben nichts geschenkt.“, oder durch gesellschaftliche Ansichten, von welchen man umgeben ist: „Gott straft“; „Mädchen sind brav.“; „Ein Junge weint nicht.“
Was sind Glaubenssätze?
Glaubenssätze sind Bilder wie wir die Realität unserer Welt sehen und einschätzen. Es sind Vorstellungen die das Ergebnis unserer Lebenserfahrung (z. B. Ich muss brav sein, sonst hat man mich nicht lieb.) unserer Erziehung und unserer gesellschaftlichen Prägung sind. Das bedeutet, dass jeder Mensch seine ganz eigene, individuelle Sicht auf die Welt hat. Doch oft entsprechen diese Glaubenssätze nicht der Realität. (z. B. wird man mich lieben, auch wenn ich nicht brav bin). Hier beginnt ein Teil meiner Arbeit, diese falschen und störenden Sätze aufzudecken, die unser Handeln, Fühlen und Denken beeinflussen und unser Leben einsamer, schwerer und nicht so erfolgreich sein lassen, wie unser Leben eigentlich sein könnte. Zusammenfassend bedeuten solche Glaubenssätze ein mühevolleres Leben, Leid und Schmerzen, die nicht da wären, wenn wir eine andere Sicht, ein anderes Bild über uns und der Welt hätten.
Wie wird das Leben eines Menschen verlaufen und wie geht es ihm, wenn er denkt, er ist allein und wie verläuft dagegen sein Leben, wenn er weiß, es ist immer jemand für ihn da.
Unser denken beeinflusst unser Leben entscheidend, deshalb ist meine Arbeit so erfolgreich, da die Sichtweise des Menschen durch meine Arbeit aufgedeckt wird und sich seine Wahrnehmung der Wirklichkeit anpasst und demzufolge ein anderes Leben für ihn möglich wird.
Wissenswertes über Glaubenssätze
Jeder Mensch hat seine ganz eigene, individuelle Sicht auf die Welt und damit zusammenhängend völlig unterschiedliche Glaubenssätze.
Glaubenssätze sind dein persönlicher Filter der Realität. Jeder Mensch hat ein bestimmtes Bild davon im Kopf, was er sich selbst zutraut und was nicht, was er erreichen kann und was nicht oder worin er besonders gut bzw. schlecht ist. Diese Vorstellungen und Bilder sind das Ergebnis von Lebenserfahrungen, Werten, Erziehung und gesellschaftlicher Prägung.
Aber Vorsicht: Nicht immer entsprechen diese Glaubenssätze der Realität. Nur weil ich in meiner Jugend kein guter Sportler war, bedeutet das nicht zwangsläufig, dass das auch in Zukunft für jeden Sport gilt, dem ich nachgehen möchte.
Meine Glaubenssätze suggerieren mir jedoch, dass genau das der Fall ist…und ich traue mich gar nicht erst an den Sport heran. Genau das Gleiche gilt auch für andere Bereiche: Wenn ich von meinen eigenen Fähigkeiten nicht überzeugt bin, wird es mir extrem schwer fallen, erfolgreich und mühelos zu lernen.
Ziel meiner Arbeit
Ziel meiner Arbeit ist es, Sie aus Ihrer, für Sie nicht mehr gewollten Situation herauszuhelfen, in dem die Ursache aufgedeckt und bearbeitet wird ( zum Beispiel durch nicht bewältigte oder verdrängte Ereignisse und Situationen und die daraus entstandenen Glaubenssätze ). Ziel dieser Arbeit ist es auch, dass Sie wieder Kontakt zu dem, was Sie wirklich wollen und wie Sie es erreichen können geschaffen wird. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit so zu sein und zu handeln, wie Sie es wirklich wollen.
Was sollten Sie wissen, wenn Sie sich für
die Arbeit mit mir entscheiden?
Es wäre wichtig, dass Sie sich wirklich kennen lernen wollen und gegebenenfalls etwas an Ihrer Lebenssituation verändern wollen. Zudem ist es entscheidend, bereit zu sein, sich und den Hintergrund Ihres Denkens, Handelns und Fühlens anzusehen. Das bedeutet, sich so zu akzeptieren wie Sie wirklich sind, mit all` Ihren Stärken und Schwächen. Sie sollten auch wissen, dass nur Sie selbst die Veränderung in Ihrem Leben bewirken können. Ziel dieser Arbeit ist es, sich selbst und Ihr wollen zu erkennen und dadurch eigenverantwortlich, glücklich und gesund Ihr Leben zu meistern.
Zentrales Werkzeug der Kinesiologie ist der Muskeltest
